去痘痘的方法

吃什么祛斑 4则女性祛斑小秘方

来源:美肤网

干净透亮的肌肤是每个女性都所希望的,因此对于吃什么可以祛斑的问题,爱美的女性必须要了解。下面为您介绍4则祛斑小秘方,一起来看看吧!

祛斑小秘方一:牛奶核桃糊

准备材料:琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆浆200g,黑芝麻200g。

做法:将核桃仁、黑芝麻倒入搅拌机搅碎备用;再将牛奶豆浆慢慢倒入搅拌机,边倒边磨;最后已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖既成,直接饮用即可。

美容功效:核桃芝麻是女性美容的两大佳品,牛奶是美白的好材料。坚持使用能让肌肤光滑富有弹性,还能淡去斑点,美白肌肤的功效。

祛斑小秘方二:八宝甜蜜粥

准备材料:香粳米200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g。

做法:准备一干净的砂锅,除去粳米其他全部洗净放入,加水至砂锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味放冰糖适量,记住早晚各服一碗,长期食用。

美容功效:八宝粥补中益气,健脾除湿,具有美白祛斑的功效。

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