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如何才能防晒

2011-10-02 10:25:06|美容护肤知识

阻止皮肤老化最重要的途径应该是防晒。在过去,维多利亚时代的妇女将顺太阳,因为它们发生了很多的价值,对皮肤是洁白如雪。态度发生了变化。今天,人们认为太阳浴是时尚,所以,他们在太阳下沐浴几个小时。其实这样会使你的皮肤老龄化,还可能导致皮肤瘤。


一定要做好防晒


不受阳光照射,并不杀防晒的唯一途径,还有其他办法。
防晒最好的是防晒措施,一整天的。紫外线-B最强烈是中午时分,紫外线A却更具杀伤力。
我们应当在外露部分使用防晒霜,30分钟后在出去。
防晒霜杀非常有效和必要的防晒措施,顾名思义,它可以过滤和阻止太阳的紫外线,以免伤害我们的皮肤,它们可以分为物理防晒和化学防晒。

物理防晒


在过去,不透明颗粒,如如氧化锌和二氧化钛被用来使这些防晒霜。今天,许多现代防晒霜使用微粒锌和二氧化钛。

化学防晒


化学防晒霜吸收光能和消除它的危害较小的形式。

许多现代防晒霜防晒化学品相结合的物理阻断剂,以提供更广泛的防晒作用。

寻找一些防晒霜,然后再转到该度假吗?

防晒秘诀


提供充足的日常防晒,选择防晒的SPF值为15至25。

将SPF是指对UV - B的保护。
不幸的是,并不是一个普遍接受的分级制度,对紫外线A防晒。
紫外线A会将我们晒黑。鉴于其破坏性影响的胶原质和弹性蛋白,这是非常不健康的和有害的。紫外线A穿透臭氧层和玻璃优于紫外线- B 。因

此,我们实际上是更容易受到紫外线A比紫外线- B更大的伤害。
紫外线还何能造成皮肤癌,如基底细胞癌,鳞状细胞癌和黑色素瘤(癌痣) 。

我们受到的紫外线伤害多来自童年。已经确定,经常使用防晒霜的SPF值为15,18岁可以减少紫外线剂量的百分之八十。防晒要从童年做起。

留在家里


请不要暴露在阳光下,特别杀上午10点至下午3时,这时紫外线是最强烈的,尽管是多云天气。

穿着防护服


穿着防护服可以起到防晒作用,普通的T恤有SPF值为15 ,但密集的机织物是不透明是最好的。请记住,如果你的T恤是湿,SPF值明显降低,防晒性能就会降低。

帽子或雨伞


另一个简单的防晒措施,戴宽边帽或使用雨伞。尽量避免阳光直射。

警告


紫外线能够从表面反射,如路面,沙,雪,白色的油漆表面,闪亮的金属和水。
砂反映百分之二十五,水百分之五(海水可反映高达百分之百,因为波)和雪百分之八十。
紫外线可以通过薄云,水,白色的衣服。紫外线A可以通过窗户玻璃。

太阳眼镜


还有一个防晒措施是太阳镜,并防止白内障。
 

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