怎样防晒

防晒 这些你不知道

来源:美肤网

Q1:为了强健骨骼,还是需要稍微照射下紫外线光吧?

应该不少人深信“不晒点太阳的话,骨骼会越来越脆弱”的道理,但其实根本没有必要因为这样而可以暴晒在太阳光之下。

经研究证实,当人体接触到紫外线的照射时,的确有活化体内维生素D的分泌,促进骨骼的生长效果。不过这个“活化维生素D”的功用,大概是紫外线唯一的优点了,其他剩下的全是造成皮肤老化、紫外线致瘤、白内障等严重危害人体健康的事。其实,我们透过平时的饮食摄取足以补充人体所需的营养了。因此,从小孩到年长者都应该尽量避免过度暴晒与紫外线下积极使用防晒护肤品,才是最明智的选择。

Q2:出门的话,因为穿着长衫长裤,就可以不用使用防晒品?

不适所有的长衫长裤都可以阻挡紫外线入侵。如果长袖衣物是粗编毛衣的话那紫外线还是可以透过的,皮肤在我们不注意的情况下受到紫外线照射而晒黑 或者形成斑点。

所以我们还是建议大家使用身体专用的防晒品,若实在没有时间,邮箱要阻挡紫外线的入侵,最好选择材质为聚酯纤维或棉质的厚衣服,以减少紫外线对皮肤的伤害。

Q3:外出前30分钟才使用防晒品,这样防晒效果才会更持久?

是的,关于“出门前半小时就应该涂防晒霜”这样的忠告,对于使用化学性防晒品的人来说是有道理的,原理是化学性防晒成分需要利用这半小时,令表皮层能够一定程度地吸收防晒霜中的防晒成分,一旦进入表皮层而不是停留在皮肤表面,就不会应为流汗等原因而被冲洗掉,对于白痴较好的防晒效果是有一定帮助的。不过这也表示,不是说防晒霜非要在出门前半小时就涂上,临时抱佛脚页及可以的,但是会比较容易因为流汗、擦拭等原因失去防晒霜的防晒效果;同时纯物理性的防晒霜是无需提前涂抹的,因为无论多少的提前时间,表皮层页不会吸收这些物理性质的防晒成分。

Q4:老实说,SPF30yuSPF50的防晒品区别并不是很大?

是的,但是如果去海边还是要使用SPF50的防晒品比较好。

但事实上,如果以紫外线的阻挡率做测试的话,SPF30的防晒品与SPF50的防晒品之间并无太大差异。这是因为基本上只要SPF30以上的防晒品,都哭有独断大部分紫外线的功能。就如同是,假设紫外线自当率为95%和97%的话要说是“差不大”一点也不为过的!然而,若是以紫外线穿透率,也就是没有被阻断的部分来看的话,5%与3%之间就产生了1.7倍的差距。因为这样的差距,所以才必须将SPF值以30或50作区分。

Q5:无论涂抹哪种防晒品,都需要事后用卸妆油进行卸除?

经常看到有些高度的防晒品宣称可以用一般洗面产品清洁干净,但是我们认为,只要使用防水型(耐水性)的防晒品,就必须要使用卸妆品来卸除。不过对于身体防晒来说,假设是到海边玩 好几天的情况,因为每天必须涂抹厚厚的防晒品进行防晒,如果真要彻底卸妆,肌肤肯定会变得相当干燥。再加上此时身体的宝石很容易被忽略,导致手腕、双脚等部位变得又干又痒,难以忍受。这种情况下,不如只先做简单的卸除,等到家里后再充分卸妆。

Q6:防晒成分可能伤害到皮肤,因此敏感皮肤最好不要使用防晒霜?

是的,有些防晒成分确实会让皮肤过敏,比如化学性的防晒霜。不过并非所有的防晒霜都会伤害到皮肤,对于敏感性皮肤来说,选择无化学添加物,也就是选择不含紫外线吸收剂的防晒霜较可靠。同时选用乳霜或乳液状的产品,相比之下对皮肤较为温和。

无化学添加的防晒霜通常含有类似白色粉末的物质,因此涂在脸上时会出现白屑状的粉末,较不雅观。然而近年来随着科技的进步,已经能够达到微粒子话的程度,这项缺点也慢慢获得改善。除此之外,以前无化学添加物的防晒,其防晒系数最多也不到SPF20,而现在也能找到防晒系数高达SPF50且不会浮出白屑的防晒产品了。无化学添加的防晒产品一般含有有氧化锌以及氧化钛,这类属于金属氧化物的白色粉末,再以矽力光涂布的方式均与涂抹于皮肤表面,最近甚至已经开发出“粉末不会直接接触皮肤”的新技术。无化学添加物的物理性防晒不会刺激皮肤,清爽无负担。

Q7:即使待在室内,又拉上窗帘,还是需要涂抹防晒产品!

大多数女生知道防晒的重要性,但是他们也仅在外出时增加防晒功课,而忽视了室内的防晒功课。其实除了室外的大太阳,室内也潜伏着各种损伤皮肤的“小太阳”,无时无处不围绕着你,其长时间照射的危害不逊于阳光的照射。因此,即使在室内,我们也建议使用SPF20左右的轻薄型防晒产品。

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